问：刚好在拉萨出差几天打算从拉萨去林芝游玩几天，请问有什么旅游攻略和路线推荐吗？
答：拉萨到林芝沿途的旅游景点众多，除了拉萨市的布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错等旅游景点，还有林芝的雅鲁藏布大峡谷、然乌湖、巴松错、鲁朗林海、尼洋河等旅游景点，如果时间充足可以游玩6-7天，时间较紧可以选择3天时间。推荐行程路线参考如下：
DAY1：拉萨-尼洋河-巴松措-鲁朗 住宿：鲁朗扎西岗藏式客栈
早餐出发乘车经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措，它是天使留下的一滴泪，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，雪山相映湖中，情趣莹然，令人沉醉。之后驱车至鲁朗扎西岗村，行走在田园风光牧场。
DAY2：鲁朗-色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝 住宿：林芝
早餐后出发前往鲁朗林海(首道)，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山；远观原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情；随后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区，此峡谷是世界上最大最深的峡谷，一路上感受峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园风光，画一般的景致，诗一般的意境，之后再回到林芝。
DAY3：林芝-卡定沟-拉萨
早餐出发前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，之后再返回拉萨。
林芝大部分地区经济较发达，尤其是八一镇及其周边，因此吃住的选择性还是蛮多的，吃饭的话川菜、粤菜、藏餐等，菜系应有尽有；住宿的话高档酒店、普通的客栈也是挺多的。但如果要去墨脱等偏远地区的话，交通会有些不便，物资也会相对稀少，所以要自己准备一些事物及时补充能量。
