问：从上海出发去西藏旅游，坐火车好，还是飞机去拉萨？上海到西藏旅游需要多少钱？求攻略。
答：上海去西藏目前有直达的火车、飞机到达拉萨，或者开车自驾游到拉萨。
上海去西藏的旅游交通，有如下：
1、上海火车到拉萨。上海有始发直达拉萨火车Z164次Z165次，全程47小时27分，里程：4372公里，硬座：402.5元，硬卧：上793.5中817.5下841.5元，软卧：上1262.5下1310.5元。上海只有一班火车到达拉萨，里程较长，如果只考虑看看青藏高原，可以上海飞西宁或兰州，从西宁兰州再做火车到拉萨，约22个小时，有7趟西宁到拉萨的火车。>>上海到拉萨火车车次
2、坐飞机上海飞拉萨。上海直飞拉萨航班东方航空MU2335，查询2019年10月10日价格：1280元，全程7小时55分，经停西安，06:45从上海浦东起飞，14:40到达拉萨。也可以上海中转重庆，重庆飞拉萨，航班：春秋航空9C8867+西藏航空TV9935，下午13:35上海起飞，晚上21:30到达拉萨，查询2019年10月10日价格：899元。>>上海飞拉萨航班
3、自驾开车去拉萨。上海出发去西藏开车4149.4公里，开车自驾游西藏全程主要途径城市：沪陕高速、京藏高速京拉线。途径的城市有：苏州，南京，合肥G40，六安，信阳，南阳，商洛，西安G70，平凉，定西G22，兰州，西宁G109，格尔木，安多，那曲，当雄，到达拉萨。上海到西藏开车预计需要7天左右时间。
上海到西藏后的吃住行游费用，如下：
1、用餐。西藏的整体消费和上海差不多，有的食材因为是内地运输到拉萨，可能会更贵，一碗小面18元左右，每天的吃饭100元左右/人（在不海吃海喝的情况下）。
2、住宿。西藏的酒店宾馆整体的硬件设施比上海要差劲一些，毕竟是高原，很多宾馆的设置器材都是内地沿海运输过去，大到床铺沙发，小到茶杯牙签，都是内地加工后运输到拉萨。整体而言，去西藏的游客，建议最低三星级酒店（约为内地二星级），每天的住宿费在150-250元/每晚，依据淡旺季略有浮动。在西藏游玩7-8天，预计住宿费用在1000-1200元。如果住宿更好的四五星级酒店也有，比如：喜来登酒店，香格里拉酒店，瑞吉度假酒店等，费用更贵。
3、用车、司机驾驶等。在西藏可以选择自己做班车或直通车去地区的景点，也可以包车去西藏各大景点。一般而言，初次进藏，如果攻略做得少，我们不推荐游客自助游，自己搭车找酒店其实挺费时费事。在西藏租车，也分正规的旅游车，还是黑车。正规的旅游车，比如去纳木错的丰田越野车或者别克GL8商务车，拉萨往返一趟价格在2000元左右。如果是黑车（私家车）去纳木错，只提供车，自己加油，自己开，租车一天在500元左右，但是风险自担，不推荐找黑车，出了啥大问题，扯皮，保险公司不理赔等。
4、门票等游玩。西藏的景点门票，有的有淡旺季价格，但是基本都是大同小异。目前已知的常去西藏景点门票，有：布达拉宫200，大昭寺85，巴松错170，雅鲁藏布大峡谷290，卡定沟15，鲁朗林海套票230，羊卓雍错60，扎什伦布寺104，珠峰大本营180，卡诺拉冰川50，这样核算下来在西藏景区的门票消费1000元左右。>>西藏景点介绍
如果初次进藏，对西藏不了解的情况下，我们推荐游客选择去西藏找当地的旅行社跟团游，跟团游选择纯玩的那种，不带去购物店，不自费的。费用明码标价，哪些包含不包含的全部写在合同里，西藏纯玩的旅行团，其实没啥可担心的，吃住行游都包含，旅游保险也有。走正规的西藏旅行社报团，我相信比自己自助游西藏，时间和费用上要少的多。
这里推荐西藏当地的旅行社的几条旅游线路，如下：
A958 拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游 3760元/人
A953 拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日 2960元/人
A936 拉萨-羊湖-纳木错-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-篝火7晚8日 3360元/人
以上是在拉萨起止的旅行团费用，提前找西藏旅行社报名，一般工作人员会帮游客代订进藏火车票、机票等，相应的机票比游客自己买也优惠一些。
上海到西藏的交通、旅行的费用，大概就是以上这些费用，合计起来，上海去西藏预计游玩8-9天的时间，费用在6000-8000元每人，淡旺季略有浮动。这里提前找西藏中旅，手机号：13908913899，提前一个月以上报名，有相应的早鸟预定优惠。
