我曾经独自一个人去拉萨旅游，不能算预谋已久吧，是当时刚和男朋友分手，那段时间情绪较为低落，做什么事情都提不起劲，然后我朋友就对我说要不然你去拉萨散散心吧，听说去过那的人都可以重新充满力量，释放一切压力与忧愁，然后刚好之前我就在网上刷到过，感觉还不错，就请假几天去了一趟拉萨旅游。我相信不止我一个人想去拉萨旅游，但是却不知道去拉萨旅游一个人该怎么安排吧？所以我就根据我上次在拉萨旅游的经验为大家总结了一篇一个人去拉萨旅游旅游攻略，希望可以帮助更多的想去西藏旅游的朋友们。
- 进藏的计划工作
1、进藏天数：由于老板不让我请假时间过长，所以我计划的是5天时间。
2、旅游景点的安排：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺、纳木错，6月份进藏的游客还是蛮多的，因此最好是提前在网上或者售票处预定好门票，避免影响行程。
3、交通：我是飞机进出藏，毕竟路途较长，选择是火车身体实在是受不住，坐飞机虽然沿途不能欣赏到很多的风景，但是风景也还是不错的，我也拍了好多的照片发盆友圈呢。
4、住宿：我对酒店要求不高，所以选择的就是普通的酒店，没有和人拼房，费用大约是200~300元/晚左右。
5、衣物：6月份的拉萨温度适宜，带件长袖、牛仔裤、衬衫、一件羽绒服足够，毕竟纳木错山口风还蛮大的，如果不注意还是容易感冒的；另外拉萨是日光之城，紫外线较强烈，水乳、防晒霜、面霜、唇膏等护肤品一定要带好的，要做好防晒工作。
- 进藏的行程安排
第一天：9点多的飞机，没延机，大约下午两三点钟左右就到拉萨机场了，我是在出发前在网上找了西藏当地的金牌旅游规划师~茜露13908913899（微信号），包含了接送机的服务，省去了不少麻烦，不像自己做公交还得转车。我记得我当时到了机场门口就已经有人在外面等着，车子还是其他几个乘客在等我，搞得我还有点不太好意思呢。
刚下飞机的时候，感觉还没有什么事，有点兴奋，就走的快了点，过了几个小时就感觉自己有点头晕的症状，所以到了酒店之后，我整理好行李就在床上躺着了，就没急着出去逛一逛，因为我也听人说过，刚到西藏需要好好休息，让身体适应高反。
第二天：因为之前就已经安排好路线行程了，昨天晚上茜露就把行程发给我，所以吃完早餐后，在酒店门口集合一同前往布达拉宫参观，我的门票是茜露提前帮我预定好的，所以就不用自己排队，参观布达拉宫时，需要过安检，不可以带零食、刀具之类的，也不能穿裙子、拖鞋、短裤，幸好还是出发前别人提醒了我，要不然差点就穿裙子。布达拉宫需要爬蛮多台阶的，对于高原地区算是蛮大运动量了，所以走的时候一定要慢一点，切忌不要剧烈奔跑，不然很容易高反。
参观布达拉宫时本来是想找导游讲解的，刚好看到旁边有一个大妈的旅游团，然后我就全程混在那里停讲解，不然没讲解就好像一个白痴，只能看看，啥也不知道听无趣的。下午去参观了大昭寺，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。参观完之后，我就去八廓街吃了藏面和一些特色美食，买了一些饰品，买了点耗牛肉回去的时候也可以送给朋友和家人，不然来都来了，不买点特产也说不过去吧！八点多就回到酒店住宿了。
第三天：吃完早餐，坐车去了扎基寺，扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，每日香火十分鼎盛（哈哈哈，希望我能发大财），中午休息之后，接着坐车去参观色拉寺，色拉寺是拉萨三大寺之一，距今已经有近600年的悠久历史，去听了一场辩经，虽然具体没听懂他们在讨论什么，但也觉得挺有趣的。之后就坐车回到酒店入住啦~
第四天：吃完早餐，一同坐车前往纳木错，途中经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山最后到达纳木错。由于纳木错海拔较高，导游就让我们带好保暖衣物，带好抗高反药物，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。玩了一会之后，便又坐车回到了拉萨，没办法明天要回去了，所以时间比较紧凑，下次有机会再来看日出吧！
第五天：我定的是下午的车票，所以一觉就睡到了中午12点多，去玛吉阿米餐厅吃了一个中午饭，这里起初是经营藏餐、尼泊尔餐以及印度餐为主的餐厅，后来经过内地人的口味改良，味道都是挺不错的，我点了草原生烤羊排 、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇 、糌粑，吃完之后撑得要死，温馨提示这里的食物还是有点贵的，如果经济不充足，还是不要尝试了，我就消费了一笔巨款。下午司机送我到机场之后就坐车回到长沙啦！这次西藏之旅就愉快的结束啦，这次旅游虽然没有让我快速的忘了前男朋友，但是却让我视野更开阔了，总之如果下次有机会，我还有再去一次西藏旅游，多在西藏待几天，尽情的感受这里的美丽，（原谅孩子词穷~）
以上就是我去西藏跟团游旅游的经验分享啦，虽然不能作为专业的西藏旅游攻略参考，但是如果有关于西藏旅游不懂的专业问题需要咨询都是可以联系西藏当地的金牌旅游规划师~茜露，13908913899（微信号），都是免费咨询的，找她定西藏游路线也是比较便宜的。
