找我咨询西藏旅游的朋友们很多，我记得最清楚的是一个快高三毕业的学生，他问我高考完之后在家，打算7月份一个人去西藏旅游，什么样的进藏方式比较好？有什么需要注意的事项？怎么样才不会有高原反应？有什么好的路线行程可以推荐的？有啥西藏旅游攻略可以参考的不？准备1万块的预算够吗........我相信不止他一个人有这样的困惑，今天小编就为大家简单的介绍下七月去西藏旅游攻略。
一、进藏前准备工作
1、带好你的身份证（坐车都是需要检查的）、银行卡、现金、边防证和驾驶证（自驾的朋友需要带好边防证），如果有学生证或者其他相关证件都是可以带上的，有些旅游景点可以打折。
2、准备一个大容量的旅行背包，带好需要换洗的衣物，西藏早晚温差大，7月份进藏可以准备几件长袖、长裤、衬衫、短袖、几条一次性内裤、纯棉袜，外加一件厚的冲锋衣或者羽绒服，爱美的女孩子们，可以准备几条长裙，方便到时候拍美美的照片。
3、高原地区海拔高，日照时间长，做好防晒和补水工作，带好防晒霜、水乳、面膜、太阳伞、墨镜（防晒，拍照拜造型必备）、遮阳帽、口罩（防晒）。
4、不要给自己太大的压力，避免增加心理的负担，你可以在进藏前半个月服用一些红景天，准备一些感冒药、西洋参含片、布洛芬、晕车药、肠胃药、止痛药等，虽然说西藏当地都有卖，但是价格都不怎么便宜，种类的选择较少，自己带上也可以有备无患嘛！
二、最合适的进藏方式
目前进藏方式有火车、自驾、飞机这三种最为常见，像自驾的话，需要巨大的体力，需要自己做好行程规划，需要充足的资金；火车比自驾进藏时间短一些，沿途可以欣赏很多美景，让身体更好的适应高原环境，车票价格较便宜；飞机进藏时间较短，海拔变化比较剧烈，有些人会容易发生高原反应，且机票价格会随着西藏旅游淡旺季而变化。因此最合适的进藏方式就是火车进藏了，不过需要注意一定，7月是西藏旅游旺季，赴藏人流量大，建议你最好是提前预定好门票，避免你的影响行程。
三、西藏旅游景点及旅游路线推荐如下
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错、色拉寺、罗布林卡；
林芝：鲁朗林海、巨柏林、色季拉山、雅鲁藏布大峡谷、巴松错、比日神山、南迦巴瓦峰；
山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、藏王墓、拉姆拉错；
昌都：然乌湖、卡若遗址；
那曲：可可西里、骷髅墙、圣象天门；
阿里：冈仁波齐、扎达土林、玛旁雍错；
日喀则：扎什伦布寺、白居寺、帕拉庄园、珠穆朗玛峰。
西藏旅游景点之间距离较远，交通不便，因此去西藏旅游最好的方式就是跟团游了。当然也会有人说，还可以包车，当然确实还可以包车游，但是包车游费用都比较高，尤其是旺季时，物资紧张，价格更高，对于普通游客来说，这个费用还是较多的，像在西藏包车一周需要花费1万块左右，而且还不包含你的其他费用。
下面推荐几条比较经典的西藏旅游路线，参考如下：
1、拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 1480元/人
2、拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1880元/人
3、拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880元/人
4、拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游 4360元/人
以上是西藏中国旅行社的西藏游路线行程，受淡旺季影响较大，跟团费用变化浮动较大，如果想了解具体详情费用的话，可以联系他们家的旅游规划师茜露咨询相关事宜，她的联系方式：13908913899 ，可以直接拨打电话，也可以加微信号，一般去西藏跟团游准备3000~5000元的样子足够了。
四、西藏旅游注意事项
1、西藏信仰佛教，当地的寺庙较多，去寺庙参观禁忌穿长裙、短裤、戴帽子、墨镜进入，寺内不允许拍照，不能触摸经书、佛像、佛珠等，不能大声喧哗，如果想拍照需要征得该寺庙僧人的同意，如果被发现偷拍照片，轻则没收手机，重则刑事责任。
2、有些游客会对西藏的天葬比较好奇，想去观看，但这里不允许的，既不尊重死者也不尊重死者的家人，请大家尊重当地习俗，不要私自偷看天葬或者是偷拍照片。
3、当地的藏民们都是比较热情好客的，不过他们不喜欢被照片，尤其是老人和小孩们，如果需要拍照，需要先征得他们的同意，另外也不要随意在他们背后拍掌、吐口水，在他们心中都是不被尊重的表现，切勿造成不必要的误会。
4、高原地区，初次去进藏游玩都是会有些高原反应的，只要你注意好多休息，作息规律，多吃蔬果，自然就会克服的，当然你可以在进藏后服用一些诺迪康，效果蛮好的，如果情况严重的话，就需要去医院吊盐水、输液等。
