缓解高原反应_中国西藏旅行网

[旅行问答] 缓解高原反应的食物有哪些？

缓解高原反应的食物有哪些？第一次到高原上肯定首先需要禁烟禁酒，让身体慢慢适应高原。因为高原上不容易消化建议每顿饭吃7分饱就可以了，面食瓜果蔬菜都可

时间：2017-09-11 作者：过去未必去丶

缓解高原反应的药吃多了会不会有副作用？为防止高原反应的发生，一般会提前或服用一些缓解高原反应的药物，但是一般人进入西藏以后一段时间身体会跟着调节，适

时间：2017-01-01 作者：迈不过友情╰

如何缓解高原反应？抵达西藏地区后，如果有高原反应，可以尝试口服液、诺迪康胶囊或者吃西洋参、肌苷片等药物，都有缓解作用，还有红景天、高原安也可以吃；头痛，则

时间：2016-11-24 作者：﹏痛丶那心伤

问：怎样缓解高原反应？答：进藏前一周服用红景天，能够有效缓解高原反应。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果

时间：2016-02-28 作者：啐喵