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[旅行问答] 骑行西藏前怎么锻炼体能？

问：骑行西藏前怎么锻炼体能？一时冲动临时决定跟朋友从重庆出发骑行去西藏，平时不骑车，就连自行车都要现买，平时也不爱运动的那种，男，1米7才58公斤，现在最担心的

时间：2016-01-23 作者：眨几次眼睛

问：骑行西藏需要提前吃高原反应的药吗？答：到高原地区可以服用2颗奥默携氧，如有出现高原症状了，再服用4颗即可缓解高原症状。

时间：2016-01-14 作者：⑦瀷·墮迗使

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