问:西藏旅行需要注意哪些东西呢?
答:西藏,一个被称为世界屋脊,雪域天堂,大家都向往生活的地方,当然也是不少驴友们旅游地之一。但去西藏旅行却不同其他地区,由于它的高海拔原因,所以我们再去之前一定要做好工作准备,这样才能避免出现一些危险事故的发生。
西藏旅行注意事项如下:
1、高原反应是我们在到达一定海拔后,身体为了适宜海拔高度而造成的气压差,所以进藏后身体出现高原反应都是正常的现象。我们在进藏半个月之前可以提前服用缓高原药物,保持充足的睡眠,良好的心态,这样也能减少高反的程度行。
2、高原反应主要有头痛、气短、厌食、微烧、乏力精神亢奋、头昏等症状;因此初到高原地区不可过于兴奋,不能到处奔跑,不可饮酒抽烟,多喝水,多吃蔬菜,当晚也不要洗澡,尽量减少体力的消耗。
3、去西藏除了要保持良好的心态之外,我们还需注意有这些疾病患者或曾经患过的朋友是不建议去西藏游玩的,如严重的呼吸气管、心脏病、高血压、糖尿病、感冒、神经方面等疾病等;毕竟西藏的医疗条件还是不如内地,因此为了自身安全,最好不要来西藏游玩哦!
4、进藏一年四季都需准备一件羽绒服,空气干燥,紫外线强,必备用品可准备太阳镜,水乳,润唇膏,防晒霜,牙刷,牙膏,毛巾,纸巾,零食,睡袋,登山鞋,拖鞋等物品。
5、进藏最佳时间在5-10月份之间,这段时间的风景为最佳,也比较热闹,西藏的几个重要的节日也是在这段时间里的,不过这段时间由于是旅游旺季,因此住宿,购物,门票,吃饭等费用都是要高一些。
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