进藏刚好遇上特殊时期该怎样缓解呢？

问：进藏刚好遇上特殊时期该怎样缓解呢？7月20号走川藏线进藏，大概23号来大姨妈，平常会轻微痛经，请问影响大么？该怎样来缓解？请女驴友赐教，谢谢！

答：一般去西藏都是十几天的行程，大多数情况下都会撞上生理期。我第二次去阿里的时候就遇到了，也没有什么，只是一路上不方便上洗手间有点麻烦，女生懂的。但是基本不会引起其他什么症状，也不要过分担心高反，如果不排斥，多喝酥油茶真的是很好的适应方式，但是很多人不喜欢那个味道，那就喝甜茶吧。心里不要想太多，平常心最好。

答2：如果只是轻微痛经的话应该影响不大。如果很担心的话就做好预防措施吧，防寒保暖，带点药物，布洛芬缓释胶囊，止痛用。50%葡萄糖注射液，如果有多汗、虚脱等表现，马上敲一支喝下去。提前吃红景天。