问：西藏旅行攻略？
答：四月份去西藏旅游挺好的，这段时间虽然有些地方还会有些凉意，但是白天太阳照射在身上还是蛮舒服的呢，下面小编就来分享一些自己之前去西藏的旅游攻略吧，希望能对大家有所帮助。
一、进藏前注意事项
1、去西藏旅游我们第一个要注意的就是高原反应了，通常我们要先知道什么是高原反应？它是因为我们人体在海拔高达到2700米左右时，身体所产生的正常现象，可以让我们的身体更好的适应这种高原环境，所以说不用太担心了，保持正常的心态去对待，不用太过紧张。去西藏之前不用觉得只要自己坚持锻炼身体就可以防止高原反应，往往相反，如果在去西藏之前一直过量的运动反而会在进藏后氧气消耗过快，高原反应更加严重，如果实在担心高原反应，可以选择在进藏前半个月服用一些抗高原保健品，即使高反有可能还会发生，但是也对我们的身体也是无碍的，但是在服用的时候，要咨询医生，不要过量服用哦~
2、西藏旅游不同与其他的地区，去旅游的话，一定不能忘了带必备物品：西藏是离天空最近的地方，也是日照最长的地方，全年紫外线强烈，因此防晒霜、水乳、墨镜、遮阳帽、围脖等都是必不可少的！否则等你旅游回来不仅会黑成煤炭，还会晒伤皮肤，基本上没有十天半个月是好不了的，因此男孩子也要做好防晒呢！去西藏旅游可以选择一个大背包，带好需要的日常用品，准备一些旅游常规的药物，可以备抗高原、感冒药、晕车药、肠胃炎等。此外，在西藏体能消耗挺大的，而且西藏饮食有些人会不太习惯，所以可以自己准备一些巧克力、猪肉铺、饼干、面包、泡面、牛肉干等高热量食物，及时补充身体能量。温馨提示：来到西藏旅游的小姐姐们，一定不要想着减肥，要多吃高热量食物，不然运动身体消耗比较大，高反症状会更严重。西藏的昼夜温差较大，晚上会比较冷，大家在出发前在网上查询近期的温度，带好需要穿戴的衣物和鞋子，最后一点，准备一个小斜挎包用来放自己的贵重物品，如身份证、现金、银行卡等！
3、第一次去西藏旅游，我们可以选择火车进藏飞机返程，因为坐火车会让我们的身体慢慢适应高原，而且火车上都是会提供氧气的，沿途可以青藏铁路的无限风光，关键车票还很实惠，回来的时候做飞机，可以让我们的身体更加舒适，心神更加愉悦。
二、进藏之后注意事项
1、进藏后不要太过激动，不要大喊大叫，避免剧烈运动，动作放慢一些，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，切记不要吃得太饱，以免增加身体的负担，到达西藏当晚尽量不要洗澡洗头，因为刚到西藏不太适应很容易感冒，而且洗澡也会消耗过多氧量，所以为了自己着想过几天再洗澡。通常只有我们饮食得当，基本上在2-3天后高原症状就会渐渐好转或消失，但如果身体还是较难受，就需要马上去医院吸氧或者输液等。
2、西藏都为少数民族居住，因此当地的风俗民俗与内地有着很大的不同，我们可以理解他们的信仰和习俗，但我们一定要尊重他们，要民族团结。在西藏参观寺庙需征得僧人同意，在藏民心中寺庙是个圣神的地方，不允许穿裙子，拖鞋，穿着暴露，庙内禁止大声喧哗，需保持安静，不可随意触摸经书和佛像，不能吸烟，忌用有藏文的纸当手纸或者擦东西；去湖泊游玩，不可以在旁边戏水，不能随意射击对天上的鸟类，在藏民心中那是他们的神鸟；另外，西藏最大的禁忌就是杀生，受戒的佛教徒更是严格，虽然他们吃牛羊，但是不会亲手宰杀，不吃马肉和狗肉，有些地区的连鱼和鸡蛋也不吃。
2、西藏属于高原地区，虽然近几年的生活水平已经改善很多了，但是还是不能和内地相比，大家要多多理解，西藏信佛教，所以禁忌会较多，我们去西藏旅游本来就是为了感受当地的风俗民情，只要我们不触犯他们的禁忌，能够了解清楚他们的禁忌，就能与藏族同胞相处的十分融洽。
三、进藏期间游玩
1、初次进藏游玩，建议游玩时间一周为最佳，大部分景点都能参观到，注意如果要去参观布达拉宫的话，需要提前预约，有时候人多根本就预约不到，因此建议第一次去西藏旅游最好是选择跟团游，本来对也不太熟悉路线，旅游攻略做的也不太全面，选择跟团游的话，旅行社都会帮你安排好吃饭、住宿和旅途用车，关键费用也不贵，在这里我推荐一家当地口碑较好的旅行社，中国西藏旅行社，在西藏当地已经经营十几年了，专门做西藏旅游行业的，纯游玩，在网上很少能看到他们家的差评，如果有需要的话，可以联系中国西藏旅行社的旅游顾问茜露哦~（139 0891 3899），找茜露定西藏旅游路线，还可以免费帮你代订进出的火车票（机票），都是不收取其他费用的。
推荐西藏旅游路线行程如下：
拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1480/人
拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1880/人
拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880/人
以上是西藏旅游几条常规的旅游路线，如果感兴趣的话，可以联系茜露（139 0891 3899）咨询详情费用，当然也可以找她为你定制适合你的西藏旅游路线。
2、在西藏可以多准备一些零钱，因为上厕所都是需要收取一两块费用的，去景点游玩购买一些小商品也是需要用到零钱的。如果要在当地购买一些昂贵的藏红花或者手工艺品等，一定要去正规的商店购买，不然的很容易上当受骗。
我这里可能讲解的还不够详细，如果你还想知道了解其他的准备事项或者是有关于西藏旅游的问题，也可以联系中国西藏旅行社的旅游顾问：茜露（139 0891 3899），在西藏从事旅游行业十几年的她，相信一定可以帮助到你。
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