答：西藏海拔高，日照强烈，如果是夏天进藏的话，白天温度在25度左右，晚上在10度左右，可以准备一些秋装衣物，如长袖、运动裤、薄外套，晚上降温准备一件羽绒服或者冲锋衣，准备好防晒霜、水乳、墨镜、太阳帽、润唇膏，做好防晒工作。
另外，去西藏旅游虽然容易发生高原反应，但不要太过担心，可以向身边进藏经验丰富的人传授一些经验。进藏前保持良好舒适的心态，保持充足的睡眠质量，提前服用一些抗高原药物，基本上就不会有什么大问题了。高原并不可怕，它只是达到高海拔身体为了能适应出现的一种自然现象，只要树立良好的心态，就能很快的战胜它。
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