问:第一次去西藏旅游注意事项?
答:第一次去西藏旅游最担心的莫过于高原反应了吧,其实也不用太担心,因为从低海拔突然转移到高海拔地区身体为了适应,都是会产生轻微高反症状。你可以在进藏前服用一些预防高反的药物,进藏后可以喝点葡萄糖等药物减轻高反症状,保持充足的睡眠,良好的心态,步伐幅度小一些,清淡的饮食,几天之后症状就会自然而言的消失。
另外西藏拉萨是日光之城,离天空较近,紫外线较为强烈,气候较为干燥,因此一定要做好防晒措施,像防晒霜、墨镜、太阳帽、唇膏、水乳、面膜、面霜、头巾最好都要备上,男生也不例外哦,不要觉得不好意思,因为如果稍不注意就很容易皮肤晒伤的。
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