初次去拉萨注意事项有哪些？

问：初次去拉萨注意事项有哪些？

答：拉萨属于高反地区，初次去旅游最需要注意的就是高原反应，可以在进藏前服用一些抗高反药物，到了拉萨之后，注意饮食清淡，不要暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜，走路幅度小一点，多休息。西藏海拔较高，紫外线强，昼夜温差较大，需要带好保暖衣物和好防晒用品，避免晒伤和感冒着凉。另外如果患有心脏病、高血压、糖尿病、高血压、神经类疾病等，都是不宜进藏的，容易引起旧疾复发，且发生高原反应的几率也大很多。