问:第一次去西藏旅游要准备些什么?需要带什么必备物品?
答:西藏属于青藏高原地区,初次进藏的游客都是容易发生高原反应,所以我们在出发前就需要做好准备工作,这样才可以不让高原反应趁虚而入。虽然高反容易让我们身体不舒服,但是我们也不能太过害怕,保持一个良好的心态去应对高反,下面我就把我的游玩经历分享给你吧,你可以参考参考:
我是去年去的西藏,我是报团去的西藏,当时接待我的是西藏旅游规划师茜露,茜露是我一个朋友推荐给我的,我当时出发前各种找朋友取经,看看他们是去西藏旅游选择的是什么样的游玩方式,我朋友大部分都是选择的跟团游,所以我也选择去西藏跟团游,茜露是个很好的旅行规划师,人很有耐心,做事也非常有效率,我在西藏所有的事情都是茜露安排的,我觉得她安排的挺好的,如果你们想要来西藏旅游的话,可以找茜露微 信:13908913899( ←长按复制微 信号,添加好友咨询路线攻略)帮你安排哦~
去西藏旅游要准备什么物品?
证件:身份证、边防证
药品:抗高反药品(红景天、高原康、高原安)、感冒药、消炎药、晕车药、肠胃药、止痛药等;
防晒:防晒霜、遮阳帽、墨镜、太阳伞、太阳伞;
衣物:羽绒服、三合一冲锋衣、毛衣、外套等保暖性强的衣物;
生活物品:牙刷、洗脸巾、浴巾、旅行装的洗发水沐浴露牙膏、保湿护肤品、面膜、润唇膏;
西藏旅游行程规划:
DAY1:到达拉萨机场之后,派专车来机场接你去拉萨的酒店休息,当天不要着急出去溜达,先好好休息,让身体更好的适应高原环境。
DAY2:吃完早餐,前往世界上海拔最高的布达拉宫参观,随后参观和平解放纪念碑,和平解放纪念碑于2001年5月22日建成,坐落在布达拉宫广场;随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺,开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街,去感受一下西藏繁华的一面。
DAY3:在拉萨吃完早餐后,前往卡定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观;随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海,晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡,特别美味,吃完晚餐后再前往酒店入住。
DAY4:在林芝吃完早餐后,去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道,位于雅江与尼洋河交汇处,跨越林芝、米林两县,从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ,领略闻名于世的雅鲁藏布江风光,感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。
DAY5:早餐后出发前往红教圣湖—巴松措,雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。随后走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ,前往酒店入住。
DAY6:吃完早餐前往国家3A级工业景区秀色才纳,深入了解藏药的种植和制作过程;午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨,晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅,随后前往拉萨酒店入住。
DAY7:行程圆满结束,整理好行李,派专车送去机场!
这七天我在西藏玩得非常的开心,西藏的景色真的超级美丽,你们有时间真的可以去看看,想去的朋友可以找茜露微 信:13908913899( ←长按复制微 信号,添加好友咨询路线攻略)帮你安排哦~
西藏旅游注意事项:
1、时刻关注好自己的身体状况,保持身体的最佳状况,作息饮食有规律,适当做一些运动,增强个人的体质,如果有感冒等症状需要好转之后才能进藏。如果有高血压、心脏病、糖尿病的朋友们,不建议去海拔高的地方,容易引起旧疾复发,危及生命安全。
2、去西藏旅游可以准备一些常规的旅游药物,像抗高反药、感冒药、晕车药、退烧药、助消化药、头痛药、晕车药都是必不可少的,可以在进藏前半个月服用适当的红景天或高原安,能有效的预防高原反应。
3、高原地区紫外线强,需要做好防晒和补水工作,带好防晒霜、补水面膜、水乳、精华液、太阳帽、遮阳帽,避免皮肤晒伤。
4、西藏属于少数民族,当地的风俗和禁忌与内地有着很大的不同,最好是在网上查询一些关于西藏旅游的资料,这样对西藏才能有个大致的了解,不会在旅途中引起不必要的麻烦和误会,造成不愉快。
我的分享就到这里结束了,你有什么不懂的,就直接去找茜露咨询吧~祝你们在西藏玩得开心哦~