问:旺季到拉萨旅游哪些需要知道?
答:旺季到拉萨旅游需要知道以下几点:
1、要做好应对高反的措施,进藏前一周可服用红景天,有效的缓解高原反应,带上一些葡萄糖和常备药品进藏。
2、进藏前避免感冒,进藏当天不要洗澡洗头。 有高血压、心脏病和哮喘病的人禁止进藏。
3、拉萨气候干燥,到拉萨后要多喝水,带上润唇膏和保湿用品。
4、要注意饮食清淡,吃饭不宜过饱,适宜的饮水,多吃水果蔬菜和维生素食品。
5、拉萨紫外线强,有日光城之称。要注意防晒,带上太阳镜、墨镜、防晒霜。
6、拉萨早晚温差大,要注意保暖,带上厚衣服,晚上睡觉要盖好被子。