问：打算暑假去西藏旅游，有什么好的西藏旅游攻略参考吗？去西藏旅游要注意事项有哪些？
答：西藏是我们一生一定要去一次的地方，那里有着绝美的风景，有着雄伟的建筑，有着独特的气候环境，不管你是想去放松心情，是想去找回灵感，还是想去感受高原的美丽.....都是值得你来游玩的。不过西藏是高原地区，初次进藏容易产生高反，注意的事项也会有些多哦，下面小编就给大家整理了一些西藏旅游攻略，希望能对大家有所帮助。
一、暑假进藏前准备工作有哪些？
1、身体准备：如果不知道自己是否能去西藏游玩，最好是在出发前提前去医院做一个全方面的检查，确保自己的身体有无疾病，如果发现问题最好向医生咨询清楚，是否能够进藏。目前如果你有严重心脏病、高血压、哮喘、呼吸疾病、精神类疾病，或者是年纪较大的老人和孕妇都是不建议进藏的，很容易缺氧，造成生命危险。
2、证件准备：带上自己的身份证、银行卡、边防证、驾驶证，如果有学生证、教师证、老人证、残疾证、退役军人证等记得带上，部分景点都是可以打折的。
3、生活用品准备：去西藏旅游建议选择一个大容量的旅行背包，带上一些需要的日常生活用品，毛衣、防晒霜、水乳、面霜、雨伞、牙刷、牙膏、洗发水、纸巾、水杯、地图、拖鞋、睡袋。
4、药物：红景天、葡萄糖、肠胃药、感冒药、头晕药、风油精、退烧药、止痛药、定心丸、维生素。
5、食物：避免饮食不习惯或者半路上饿了，可以准备一些巧克力、猪肉铺、牛肉干、面包、饼干、压缩饼干、老干妈、鸡蛋、蛋黄派，高热量食物。
6、服装类准备：西藏的夏天与内地相比会凉爽很多，白天温度在25度左右，晚上10度左右，白天可以穿长袖、衬衫、防晒衣、针织衫等衣物，晚上降温穿上加件厚外套就可以了。但如果要去一些海拔较高的珠峰、阿里等地区，需要准备好冲锋衣、羽绒服等保暖衣物，否则你肯定会冷的直哆嗦。
二、进藏的交通工具可以选择哪几种？
目前选择进藏最多的出行方式就是火车、飞机、自驾这三种方式了，选择火车的话，优点是价格便宜、比较准时、安全指数较高，可以领略到青藏高原的无限风光，缺点是耗时较长，难免会有些身体疲劳；选择飞机的话，优点是耗时较短，比较方便，缺点是费用较高，只有在淡季的时候才会打折；选择自驾的话，优点是行程自由，路上可以边走边玩，缺点是旅途较远，不太安排，费用相对高很多。因此在以上三种出行方式中，小编最推荐你乘坐火车进藏，不过在旺季时购买火车票时会很紧张，所以要提前预定好。如果想在旺季进藏游玩但是又害怕抢到不到票的话，可以联系中国西藏旅行社的旅游顾问茜露（139-0891-3899），找茜露定西藏游路线，不但是最省钱的，还可以免费帮你代订往返机票呢！
三、进藏后注意事项都有哪些？
1、到了西藏之后，不要太过兴奋大声说话，不要抽烟喝酒，饮食要清淡，不要暴饮暴食，不要大幅度走动，好好休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，晚上不要洗澡洗头，避免加重高原症状。
2、如果发生轻微的高原反应，不要太过紧张，可以适当服用一些抗高原药物，两三天便会症状消失。温馨提示：不要轻易吸氧容易有依赖性，虽然吸氧可以缓解呼吸困难等症状，但是等停止之后还是会难受。
3、西藏宗教信仰较强，寺庙较多，去寺庙参观时，注意不能穿裙子、戴帽子、穿人字拖进去，不能用手触摸佛像、经书，不能大声喧哗，不能私自拍照；切勿私自偷看拍照天葬，文明规定过不允许除亲人之外的观看，一旦发现行为较严重，是会受到拘留的。
4、西藏的民俗风俗较多，我们来到西藏旅游不要随意触犯他们的禁忌，避免引起一些不必要的麻烦，到时候自己也不好受。如：遇到寺庙、佛塔、玛尼堆、转经都要顺时针；不能在他人后面吐痰、口水、拍掌，不能摸他人的头等，在当地人心中都是觉得非常不礼貌冒犯的行为。
四、西藏旅游景点有哪些？
西藏著名旅游景点有：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、纳木错、珠穆朗玛峰、白居寺、可可西里、羊卓雍错、扎什伦布寺、昌珠寺、然乌湖、圣象天门、冈仁波齐、巴松措、雍布拉康、色拉寺、雅鲁藏布大峡谷、卡若遗址、色季拉山、象雄王国遗址等等。
五、在藏期间住宿吃饭问题怎么解决？
住宿：在西藏有着各式各样的酒店、宾馆、青旅旅舍等，平时青旅按床铺计算费用价格大约在50元/晚，三星级酒店费用价格在300元/晚，四星级酒店费用价格在500元以上/晚。在暑假旺季时人流量大，物价会随着上涨，住宿费用也会随着上涨200~300元，而且住宿也会相对紧张一些，最好是提前半个月预订，避免耽误旅途行程。
（温馨小提示：旺季人流量多，担心订不到酒店住宿可以找中国西藏旅行社的旅游顾问茜露：13908913899，找她定西藏游路线，既可以帮你定制一条省钱好玩路线，还可以帮你安排吃住行方面等问题，无需自己操心。）
吃饭：在西藏吃饭除了当地的藏餐之外，还可以吃到川菜、湘菜、粤菜等其他口味的菜系，大街小巷里也开着各种清真面馆，还有一些根据内地人改善了口味的餐厅等，还有着肯德基、德克士等快餐，不过消费水平和一线城市差不多，一碗素面大约20元，素菜大约30元，荤菜在40元起步，大家可以根据自己的实际消费水平情选择。
六、在藏期间包车贵吗？
西藏各地景点隔得远，因此包车便是一种最方便的选择，不过个人建议可以找人拼车，在西藏包车都是按照公里数计算的，淡季选择普通商务车一天费用在1600元左右，在旺季时包车费用也会上涨不少，因此最好是找人拼车，当然如果你资金充足，恰巧也不喜欢和他人共处，那么选择一个人包车确实也是个不错的选择。
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