1、布达拉宫
布达拉宫是拉萨乃至西藏的标志性建筑,是世界上海拔最高的宫殿,建立于藏王松赞干布迎娶文成公主的那年,距今已有1300多年的历史了。后由十七世纪五世达赖喇嘛时期重建,变成了历代达赖喇嘛的住处和政教政教合一的地方,总占地面积有36万平方米,主体建筑分为白宫和红宫两个部分,其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等应有尽有,是藏建筑的杰出代表,也是中华民族古建筑的精华之作。
2、大昭寺
大昭寺位于拉萨老城区中心,在当地人心中其地位不低于布达拉宫,是藏王松赞干布为了供奉尼泊尔尺尊公主陪嫁过来释迦牟尼8岁等身像而建立的,后经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。现在大昭寺内供奉着是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像,拉萨之所以有圣地”之誉, 与这座佛像有着很大的关系。
3、纳木错
“纳木错”为藏语,意思为“天湖”,位于西藏自治区的中部,西藏第二大湖泊,著名的佛教圣地之一,也是我国的第三大咸水湖。它是由第三世纪末和第四世纪初,喜马拉雅运动凹陷而形成的巨大湖盆,也被称为“世界屋脊”的青藏高原。其湖水清澈透明,湖面呈天蓝色。
4、羊卓雍错
羊卓雍错形状像珊瑚一般,因此它在藏语中也被称为“上面的珊珊湖”,它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖之一,其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石,在太阳底下会呈现出不同的色彩,与纳木错不同之处在于,它只可远观不可近看!
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,藏语解释为“雷电如火燃烧”,“直刺天空的长矛“,”天山掉下来的石头“,是林芝地区最高海拔的山峰,也是西藏最古老的佛教”雍仲苯教“的圣地,其其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”,如果想要目睹它的容颜需要碰一碰运气。
6、八廓街
八廓街名又名”八角街“,是为了建筑大昭寺才有的,后随着大昭寺的发展和建设才成了如今这样,如今是拉萨最繁华的商业街道和转经道,这里仍保存着较完好的古城的传统面貌。八廓街两旁有着许多贩卖藏服装饰品、藏刀、宗教用品、藏式首饰、手工艺品、天珠,以及各种美食餐馆,另外,早晚信徒绕大昭寺按顺时针方向转经也成为重要的民俗文化景观。
7、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是青藏高原最大的水汽通道,也是地球上最大最深的大峡谷,由喜马拉雅山运动和江水的冲刷而形成的。它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障,向高原内部源源不断输送水汽,使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界,有的地方成为西藏江南。峡谷内是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点,也是每年三四月份桃花开放的最佳拍摄地之一。
8、珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔的边境线上,是喜马拉雅山脉的珠峰,也是中国和世界上海拔最高的山峰,海拔有8848.86米,山体呈巨型金字塔状,威武雄壮昂首天外,地形极端险峻,环境非常复杂。由于珠峰海拔较高需要有一定的经济基础,专业的体能训练和基本技术学习,因此大多数人都是在观看珠峰核心区环境而设立的生活地带-珠峰大本营远观的,由于珠峰大本营海拔较高,去的时候要注意高反。
9、玛旁雍错
玛旁雍错位于阿里地区普兰县城东35公里,亚洲四大河流的发源地,中国蓄水量第二大的天然淡水湖,也是西藏最圣洁的湖,是胜乐大尊赐与人间的甘露,佛教信徒们把它当成圣地“世界中心”,每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此朝圣,在圣水里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错虽然有住宿的地方但是没有餐馆,因此需要自己带好干粮和泡面等充饥。
10、冈仁波齐
冈仁波齐是世界上公认的神山,与梅里雪山、阿尼玛卿山脉和青海玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教的四大神山,海拔6656米,它虽然不是当地的最高的山峰,却因为它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。
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