西藏是一个神秘、神圣，充满魅力的地方，令无数的旅游爱好者魂牵梦绕，听到身边的朋友说到最多的一句话就是，去一次西藏旅游一次抵得过去其他地方10次旅游，让人去了还想再去。但是说到去西藏旅游，我们又该有疑问了，去西藏旅游，到底是自驾游好还是跟团游好呢？下面小编就分享自己之前的西藏之旅，也总结了下自己的经验。
记得我第一次去西藏旅游是大学毕业和朋友们一起自驾去的西藏，虽然说行程是真的自由，但是路途遥远，一路上真的累，而且那时候我还高反，车子也刚好爆胎了，现在想回想起来，以前年纪小果然胆子要大很多。对于初次进藏的我们人生地不熟的，攻略做的也不全面，处理事情会特别麻烦，中间还绕了许多远路，浪费了不少时间，费用也不便宜，关键体验感也不咋地！
所以第二次去西藏旅游的时候，我们就做了充足的准备，在网上查阅了一些关于西藏旅游的资料，向身边的朋友打听了西藏哪家旅行社比较靠谱？我们在网上进行多家对比之后，最后选择了同事推荐的西藏中国旅行社，他们家口碑好服务态度都挺不错的，价格也比较实惠。联系了他们家的旅游规划师~茜露，了解了我们的需求，根据我们的喜爱为我们安排了七天的行程，其中住宿、门票、旅途用车都是包含在内的，整个行程下来也就2000多块钱，与我们之前的自驾比起来简直划算得不能再划算了！关键还省去了一堆琐事，不用自己去费力。茜露小姐姐人也是超级贴心，给我们准备红景天、一瓶氧气瓶和肠胃药，我把她的名片推给大家有需要的就可以去联系她，都是免费咨询的哦~
像我们游玩时间有限，只能在西藏待一周，所以她帮我们安排的是比较经典的游玩路线，像布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错、巴松错、羊卓雍错、雅鲁藏布大峡谷等这些精华景点都是包含的，都是专车专导，旅途中虽然会经过一两个购物店，但都是无强制性消费的，看自己的意愿。
下面我把我们的西藏旅游路线行程给大家参考，如下：
DAY1：拉萨机场接机，送到酒店入住
DAY2：拉萨-布达拉宫—和平纪念碑—扎基寺—八廓街—拉萨
DAY3：拉萨—卡定沟—鲁朗林海—林芝
DAY4：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园网红玻璃栈道—巴松措
DAY5：林芝—巴松措—尼洋河风光带—走进藏家—拉萨
DAY6：拉萨—秀色才纳—羊卓雍错—拉萨
DAY7：拉萨-纳木措-拉萨
DAY8：愉快结束行程啦，送机，返回出发地
高原反应：
1、进藏前去医院做一个全方面的检查，确保身体状况能否进藏，如果有严重心脏病、高血压、糖尿病、呼吸系统疾病等都是不建议进藏的，容易引起旧疾复发。进藏前半个月可以服用适量的红景天，保持舒适的心态，良好的作息规律，如果在出发前发现自己感冒了，建议等到痊愈之后再进藏。因为刚到西藏本来就不适应环境，感冒的话，会加重高反，从而导致肺水肿等严重的高原疾病。
进藏后前几天都会出现高原反应，只不过每个人的症状或轻或重，高反情况主要还是看个人的体质，通常服用一些抗高反药物，避免剧烈运动，保持舒适的心态，不吸烟喝酒，不暴饮暴食，注意作息，多吃水果蔬菜，两三天之后症状就会完全消失。
旅游小贴士：
1、进藏后可以适量的服用一些酥油茶和奶制品，听别人说可以有效的缓解高原反应呢。
2、西藏环境和条件都是比较特殊的，早晚温差大，所以一定注意好保暖，带好厚外套、牛仔裤、毛衣、保暖内衣、羽绒服等，避免感冒着凉。
3、西藏距离天空较近，日照时间长，紫外线强烈，一定要做好防晒措施，带好防晒霜、水乳、太阳镜、遮阳帽、水乳、面霜等！
4、来西藏旅游一趟不容易，如果想拍出好看的照片建议可以带上一个单反相机和焦段镜头，方便拍摄晚上的星空和银河等美丽景色。
5、当地为是少数民族，信仰宗教，有着许多不同与内地的风俗习惯，所以最好是提前了解清楚哪些是不礼貌，不可以触犯的，尊重当地习俗，入乡随俗，避免到时候引起一些不必要的误会，给自己旅途造成不快。
最后，再跟大家扯几句，去西藏旅游不管你是想玩多久，都是可以为你安排好适合你游玩的旅游路线，真的特别靠谱可信！真的特别靠谱可信！真的特别靠谱可信！重要的事情要说三遍哈，相信小编找她绝对没毛病。茜露微信是13908913899，大家可以直接加她微信咨询都是免费的，最后小编在这里祝大家在西藏旅游玩的开心~
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