问:去西藏出现高原反应怎么办?
答:其实高原反应并不是那么可怕,有的人第一次到西藏可能也是很害怕,其实到了之后根本就没有什么的,不过高原反应要看个人的体质,预防一下还是好的。
1、去西藏最好带上葡萄糖、红景天之类的,这些可以预防高原反应。
2、在刚到这里的时候基本是没什么感觉的,觉得这很正常,这个时候很多人开始跑、跳,这其实都是错误的,高原反应一般都是在到达拉萨的一段时间或者是第二天才开始的,所以刚到这里的时候不要跑和跳,也不要过于兴奋,要多喝水,不要抽烟喝酒。到这里做什么动作都要轻一点,慢点来,基本都是没什么关系的,还有刚刚到西藏的时候不要洗澡。