问:到西藏的羊湖去玩,有没有西藏旅游注意事项?
答:西藏羊湖即羊卓雍错,风光秀丽,道路良好交通方便,即便在雨季,沿途也基本上没有危险地段,可放心去玩。
但到西藏多数人都可能遇到高反,有不适感是正常的。好在西藏治疗高反的措施、手段和药品都比内地要好要多,任何一家小医院都能及时帮助您,多数缓解高反的药品保健品和氧气等一般药店都有出售,
赴藏前喝红景天泡的水可增加免疫力,别熬夜,总之别让自己的免疫力下降,就不易有高反;在藏期间,不要喝酒,不吃辣的和太油腻的,常喝酥油茶对缓解高反有帮助。
若已经有高反了,少动,避免一切促进血液循环的动作或活动,争取多睡。可服用肌酐缓解。严重高反需及时送医。