问:首次去西藏需要准备什么？第一次去还是有点担心顾虑的呢！
答：第一次进藏的宝宝们，我建议你们在出发的前一两个星期保持乐观开朗的心态，不要过于担忧紧张啦！如果是经常锻炼的男士，那么你也可以停止锻炼了哦，因为那样氧气才不会消耗那么快，期间可以泡点红景天，它能有效的缓解高原反应，让高原反应症状程度小点。刚到达高原地区切记不要到处乱跑乱叫，刚来可能身体并不会不适，要等几个小时后才会慢慢出现症状，当晚也不要洗澡。
进藏时可以带点氧气瓶、葡萄糖等需用到的药物。建议刚到不要吸氧，除非身体必须要吸氧，毕竟吸氧会产生一种依赖作用的，再着价格也不便宜。购买药物需在正规药店购买，不然容易买到假药。进藏的时候选好时间，尤其是女孩们，毕竟这里条件有限，没内地方便，每天肯定要去到好几个景点游玩。
