问：去拉萨旅游要注意什么啊？
答：进藏后要吃辛辣等食物，尽量不要到处走动、少动。当晚也不要洗澡，减少氧气的消耗，之后身体没什么高原反应了再洗澡，注意别感冒，在西藏感冒很容易引发肺水肿。西藏旅行途中要多吃碳水化合物、易消化的食品。多喝水，及时补充身体的水分。要多吃点水果、蔬菜等富含维生素的食物。葡萄糖、西洋参含片、红景天都可以有效的帮助你缓解高原反应。
西藏的天气特别干燥，昼夜温差蛮大，记得薄、厚衣服要多带点。西藏的太阳紫外线也是非常强烈的，做好防晒的准备。西藏的有些地方条件目前条件还并不是很好，手电、应急照明、生活用品、洗漱用品都可以自己带上。记得带防晒霜，不要带防晒喷雾，因为不管是坐飞机还是火车都是不允许携带的，容易爆炸。虽然拉萨市也有卖，但价格往往都是要贵点的。如果你资金很是充足，这些东西也可以不用带，都在拉萨市内买好。
