问：12月去西藏合适吗？高原反应会不会特别严重啊？
答：12月份的西藏，是一直被人们误解的月份。缺氧严重，异常寒冷，高反反应也很严重，不宜游玩等，这些都是冬季的标签。这种标签让没有来过这里的朋友感到深信不疑。但其实12月的西藏并没有大家说的那样哦！
西藏的含氧量，并不会随着季节的变化，而发生大幅度的跳动，以前早就有专业人士研究过西藏的含氧变化啦。所以并不存在“冬季游玩容易缺氧”这种说法。而且在布达拉宫的广场上那里有一个显示屏，上面一直记录着每时每刻的含氧变化，基本上没有没有什么大变化。冬天的西藏大多是晴天，雨雪很少，当地人，见到雪也会惊奇。落到城市里面的雪，只要出大太阳，一个上午就能给你化干净，只有外围的山雪会被留下。白天的温度在15°左右，穿冲锋衣和保暖衣裤就足够了。夜晚的温度在-10°左右，出门的话要套个厚羽绒服。
在西藏，高原反应是一种高原常见病。人在短时间内急速进入海拔三千米以上的高原，身体暴露在氧气低的环境下，会出现各种不适。例如头疼，失眠，头晕，呕吐等，有效的预防措施可以缓解，及时补充水分，不要抽烟喝酒，避免剧烈运动，减轻高原反应带来的身体不适。进藏后可以买一瓶小氧气罐，如果呼吸不畅，可以吸一口，但不要一直吸会有依赖性的。
