问：去西藏玩7天要花费多少钱呀？我准备下个月带我爸妈去西藏玩一趟，我从来没有去西藏玩过，心里有些害怕，我一个人去的话我不会那么紧张，我是因为要带我爸妈去，所以我就会有些害怕，我有点担心他们的身体能不能承受的住，在西藏玩7天时间久不久呢？有没有去西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答，非常感谢！！
答：西藏虽然是个高海拔地区，但是也没有那么恐怖，你心态放好点，带父母去的西藏旅游你有担忧的心情是正常的，但是我觉得当下最重要的事情是先带你父母去医院做个全面的身体检查，看看他们的身体情况是否适合去西藏旅游，如果医生说没有问题，你也没必要去担心了。接下来就做好准备工作，看看选择什么样的游玩方式，7天的时间要怎么安排等等一大堆的事情是需要你去操心的。如果你不想去操心这些事情的话，我有个好方法，那就是找个西藏当地的旅行规划师带你玩，这样你就可以开开心心的玩啦~
前段时间我去西藏旅游也是找的西藏旅游规划师茜露带我玩的，她是我一个朋友推荐给我的，我和茜露说了我的需求之后，茜露就帮我把行程路线给设计出来了，还贴心的帮我把游玩期间要住的酒店、旅游用车等等事情给提前安排好了，我就按照茜露的指示，准备好行李用品，提前买好车票，到了西藏之后就跟着茜露玩，之后自己什么都没有操心过了，在西藏玩得真的好开心，茜露安排行程真的是一把手啊~想去西藏旅游的朋友可以去找茜露微 信：13908913899（添加微 信可以领取优惠券哦~）咨询咨询哦~
去西藏旅游要准备什么行李物品？
西藏海拔高，昼夜温差又大，去西藏旅游之前确实要准备好详细的生活物品，这样才能以备不时之需呀！我的物品准备都是茜露告诉的，我之前也是按照茜露说的这样去准备的，下面我就把这些分享给你们，你们可以参考参考：
衣物：羽绒服、冲锋衣、长袖、外套等；
药物：抗高反药物、感冒药、止痛药、消炎药、肠胃药、晕车药等；
证件：身份证和边防证；
防晒物品：防晒霜、防晒衣、遮阳帽、墨镜、太阳伞等；
生活用品：洗漱用品、保湿水乳、面膜、润唇膏等
去西藏玩7天能去哪些景点玩？
7天的时间还是能够看不少景点的，像我们这次茜露帮我们安排的线路里，我们就有去到了3个地区，像拉萨的布达拉宫、和平纪念碑、八廓街，林芝的巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、雅尼湿地公园，山南的羊卓雍错等景点我们都有去打卡，人文景观和自然景观都有欣赏到，真的挺好看的，下面我就把具体的行程线路分享给你吧！你们可以参考参考：
第一天：到达拉萨，派专车来接我们，然后送我们去酒店入住休息。
第二天：拉萨市内一日游，去参观世界最高海拔的宫殿——布达拉宫，下午就去大昭寺参观，在那里能够看到很多虔诚的信徒在朝拜，你们如果想拍照留念一定要征求他们的同意哦~擅自对他人拍照是不礼貌的。
第三天：用完早餐后出发前往林芝游玩，上午我们去到了卡定沟景区，那里落差近200米的天佛瀑布十分壮观，下午我们就去鲁朗景区，去参观了天然氧吧之称的鲁朗林海，晚上住在鲁朗景区酒店，还品尝的林芝特色美食，鲁朗石锅鸡
第四天：依旧是在林芝潇洒快乐的一天，用完早餐后我们先去参观了雅尼湿地公园，走在网红玻璃栈道上能够环游雅尼湿地公园，随后就去到了雅鲁藏布大峡谷游玩，雅鲁藏布大峡谷是世界上最神秘的地方，在那里不仅能够看到非常多的珍稀野生动植物，还能在观景台和南迦巴瓦峰来个近距离接触，听说南迦巴瓦峰一年之中很难看到它的真容，我们超级幸运看到了呢！下午就出发前往巴松措，晚上住在巴松措景区酒店
第五天：早上醒来就能看到巴松措美景真的非常的享受，上午在巴松措游玩，下午就返回拉萨市区了，沿途欣赏的尼洋河风光，晚上住在拉萨的供氧酒店，晚餐是请我们吃的，吃的是藏式牦牛肉火锅；
第六天：从拉萨出发去西藏山南参观，上午去秀色才纳了解藏药种植和生产的过程，下午去看风景绝美的羊卓雍错。晚上返回拉萨；
第七天：结束行程，上午带我们去买了点特产，下午就派专车送我们去机场。
这个行程去的景点海拔都不是特别高，我觉得还是挺适合初次进藏的你们来玩的，我之前去西藏旅游也是第一次去西藏，我玩的这些天也没有出现高反，所以说非常适合第一次来西藏旅游的朋友游玩。如果你们喜欢可以找茜露帮你们安排哦~这个行程费用不贵，玩7天旅游费用才2000元一人，可以说是相当的划算的，想要来西藏玩的朋友可以安排起来了。
我的分享就到这里结束了，如果有什么不懂的，你们就去找茜露咨询吧！希望我们的分享能帮助到你们，祝你们在西藏玩得开心哦~
