问：西藏旅游注意事项和必备物品？
答：近几年，随着网络科技的发达，越来越多的人知道在我国还有这样一片纯净的土地，一个充满着无限魅力的地方，那便是中国西藏，她的自然景色和浓郁的宗教信仰、独特的民族风俗、悠久的文化历史，吸引着我们想去一探究竟，但却因为她独特的环境与风俗，迟迟不敢踏出第一步。小编就帮大家整理出来去西藏旅游需要注意的事项和必备物物品，看过之后，心里会对西藏有个大概的了解，相信大家也会勇敢的迈出第一步！
一、进藏必备物品
1、在西藏旅游行李不用带太多，不要总想着多带点装备就会更安全，其实相反，在高原地区如果背包较重是一种负担，所以只要把需要的东西带上就可以了，最好是准备两个背包，大的放衣物和生活用品等，小的放贵重物品等。
2、西藏的整体气温与内地有着很大的不同，早晚温差较大，尤其在海拔高的地区地方风很大，会特别冷，即使是在夏天去游玩也是需要准备羽绒服或冲锋衣，不然你将冷的瑟瑟发抖，还容易感冒，在西藏感冒是比较难恢复的，所以最好不要轻易感冒哦。
3、如果要去西藏步行或者爬山的，一双舒适透气的鞋爬山鞋，一套排汗内衣，几双纯棉的袜子，这些都是必不可少的，因为爬山出汗会带走身上热量，特别容易感冒，而且西藏有些路面不是很好，可能硌脚或打滑等。
4、去西藏需要带的证件有身份证和银行卡，学生可以带上学生证，老人可以带上老人证，一些游玩景点都是可以打折，另外如果要去墨脱、阿里等地区都是需要提前办理好边防证的，不然到时候进藏办理会有些麻烦。
5、西藏紫外线强，夏季更为强烈，因此在户外活动时要戴好墨镜、涂好防晒、戴好帽子，做好防晒措施，避免晒伤皮肤。
6、去西藏旅途较远，可以准备一些自己喜欢的食物，如巧克力、面包、猪肉脯、泡面、水果、坚果等零食，路上也可以打发一些时间。
二、旅游注意事项
1、初次进藏需要做好全身检查，如果有严重心脏病、哮喘病、高血压、精神疾病、感冒患者，都是不建议进藏的，如果实在想去需要咨询医生建议。
2、进藏前一般都是不需要做什么加强体质的运动，只要保持充足的睡眠，乐观的心态，不要过分担心，提前服用抗高原药物，准备一些必备旅游药物，如感冒药、肠胃药、晕车药、风油精、就足够了。
3、进藏之后，我们不要过于兴奋，不要剧烈运动，不要大声说话，不要抽烟喝酒，饮食清淡，当晚不要洗澡洗头，在进藏后的5-8小时会出现轻微的失眠、头晕、胸闷、气短、恶心、便秘、厌食等，属于正常高原反应现象，不要担心，可以服用诺迪康胶囊能有效缓解高原反应等症状，但如果症状较为严重，服用药物缓解作用不大，就要尽快去医院输液治疗，避免危及生命安全。
4、西藏的购物主要集中在八角街和景点附近的购物店内，如果要购买的话，需货比三家，可以放心大胆的砍价，但是如果要购买藏红花、红草、藏药等价格昂贵东西最好是去正规的地方购买，避免上当受骗。
5、西藏地区较为特殊，都为少数民族居住，生活环境和习俗也会和内地有着很大的不同之处，我们可以不理解但是一定要尊重其生活习俗，学会入乡随俗，避免发生肢体冲突。
三、西藏民俗禁忌
1、藏族人信仰佛教，因此最大的禁忌就是不杀生，虽然他们会吃羊牛肉但不会亲自杀生，尤其是僧人在这方面更为严重，对小生命、昆虫等，都是不会伤害的。
2、西藏的寺庙较多，如果要去参观的话，最好是选择穿裤子，不要穿较暴露，拖鞋，不然都是不允许进去的；参观时不可以大声喧哗，不可以抽烟，不可以带零食，不可以随意触摸经书、佛像、壁画等，更不能偷拍经书，被发现自己也会挺尴尬的。
3、在藏族家家中有人生病市，不可去造访游玩；不能把扫把直接拿给藏族人手中，会觉得你把不洁之物沾染给对方了，可以丢在地方直接让对方去捡；去藏家人做客不要自己倒茶，要主人帮你倒茶酒水，你需要喝上三杯以上，否则会觉得你不尊重他们，记住喝茶时不能发出响声。
以上就是小编为大家总结出去西藏旅游必备物品和注意事项，民族禁忌等，可能还有一些不足之处，还望大家多多包涵。如果你还想了解更多关于西藏旅游的问题，我推荐找中国西藏旅行社的旅游顾问~茜露（手机：139 0891 3899 ）同vx，小姐姐不仅人很有耐心，声音也超级好听哦~
