问：打算游玩西藏10天，有什么好的推荐路线行程和游玩攻略？
答：去西藏旅游进藏前需要提前准备携带好需要物品和生活必备品，如身份证、银行卡、边防证这些都是进藏需要的。由于西藏地区条件较差，绝大多数东西都是需要运输过来，因此商品价格也是有些昂贵的，所以可以自己把平时需要的生活用品带上，如毛巾、拖鞋、水杯、雨伞、洗漱用品等。医疗设备也是不能和内地相比的，所以说常用的感冒药、晕车药、肠胃炎等都是可以带上的，另外紫外线强烈，防晒霜、面膜、水乳、墨镜、太阳帽也是必不可少的。
进藏后要减少剧烈运动，避免大声说话喊叫，多吃水果和蔬菜，饮食要清淡，不要暴饮暴食，禁烟酒等，当晚也不要着急洗澡洗头，早点休息，减少身体氧气过快的消耗，可以服用一些缓解高原反应的保健品。
去西藏旅游10天路线行程参考如下：
第一天：到达拉萨！住宿：拉萨
第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街 住宿：拉萨
第三天：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝 住宿：林芝
第四天： 林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 住宿：林芝
第五天：林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨 住宿：拉萨
第六天：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则 住宿：日喀则
第七天：日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营 住宿：珠峰大本营帐篷或招待所
第八天：珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则 住宿：日喀则
第九天：日喀则-318国道-藏族民俗村-拉萨 住宿：拉萨
第十天：愉快结束行程啦~
西藏地区都是少数民族，当地的风俗习惯和我们有着很大的不同，如西藏信仰佛教，因此当地有着很多寺庙，进去参观需要征得僧人的同意，不可穿着暴露，不可随意触碰佛像、经书等，不可私自拍照，不能大声喧哗，需保持肃静；藏族同胞不喜欢别人去家里踩门槛，不喜欢勾肩搭背，不喜欢触碰他们的脑袋，会认为非常不尊重他们，容易冒犯到他们。
相关阅读：
