问：去西藏要提前准备什么？
答：去西藏之前如果担心高原反应的话，可以在进藏前服用一些抗高反保健药品，即使进藏后作用不大，对身体也是没有伤害的；可以准备一些抗高反药物，因为大部分初次进藏的人都会有些不适，可能会出现头晕、胸闷、头痛等现象，服用抗高原药物可以有效的提高血液的吸氧能力，去西藏旅游一定好保持乐观的心态，拥有良好的心态是战胜高原的最佳良药。
西藏是高原地区，早晚温差大是它的显著特点，因此我们一定要注意保暖，夏天去西藏旅游要穿长袖、牛仔裤、衬衫、秋装外套等，冬天可以准备毛衣、秋裤、羽绒服、冲锋衣等保暖衣物，避免感冒着凉；另外西藏紫外线强烈，一定好做好防晒措施，避免皮肤晒伤。
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