问：不想跟团游，感觉路线行程太死了，想自己一个人去西藏自助游，想问问大家西藏自助游攻略有哪些呢？
答：西藏一个历史悠久，有着雄伟壮丽景色和浓厚宗教信仰的地方，每年进藏游玩的人数不胜数，进藏方式也是各不相同，游客们会选择跟团游，自驾、自助游、骑行游、徒步游等方式，下面小编就带大家来了解一下去西藏自助游的攻略吧。
1、进藏方式
火车：价格会比较实惠，沿途可以欣赏青藏铁路的无限风光景色，活动区域大，虽然乘坐时间长，但可以让身体有个适应高原的时间，目前我国有北京、重庆、上海、广州、兰州、西宁和成都，这7个城市直达拉萨的火车。
飞机：价格会比较火车票贵很多，不过耗时较短，可以从高空俯视西藏的山川和湖泊，对于时间较紧凑的朋友们来说，非常适合。目前我国已经有30多个城市直达拉萨的航班了。
包车：包车在西藏旅游也是个不错的选择，路线行程随便自己规划，不过需要注意包车一定要找一个靠谱的旅行社公司，不然容易被坑，其次就是一个人包车费用会有些贵，所以最好是和人一起拼车，费用可以平摊。
徒步和骑行：这种适合时间充足，且具有较强的毅力和体力的朋友们，一般人还是坚持不了的。
目前进藏路线有滇藏线、青藏线、川藏线、新藏线这四条，其中的川藏线最为游客们喜爱，被称为“中国人的景观大道”。
2、进藏准备
必备物品：身份证、银行卡、边防证、手机、充电器、充电宝、现金。
背包：去西藏旅游，最好准备一个大的旅行背包，西藏有些路段不好走，行李箱不好拖着，需要一直用手提着，还是比较费劲。
衣物：几身换洗内衣裤，纯棉袜子，长袖，牛仔裤，早晚温差大，要带好保暖衣物，如果去到高海拔地区的话，羽绒服也是不可少的。
鞋子：不要选择高跟鞋，最好是选择运动鞋或者户外鞋，便于行走，防滑。
生活用品：牙刷、牙膏、毛巾、睡袋、水杯、洗面奶、纸巾、拖鞋、地图。
药物：高反药（红景天、西洋参、葡萄糖、硝苯地平、氨茶碱类）、肠胃药、感冒药、止痛药、晕车药、创口贴等。
防晒：防晒霜、水乳、面膜、面霜、墨镜、太阳帽。
3、西藏旅游景点和费用的介绍
拉萨：布达拉宫（旺季200元/人，淡季100元/人），大昭寺85元/人，八角街（免费），纳木错（120元/人），罗布林卡（60元/人），色拉寺（60元/人），甘丹寺（50元/人），阔琼冈日冰川（148元/人）。
林芝：巴松错（旺季170元/人，淡季110元/人），米堆冰川（86元/人），卡定沟（30元/人），鲁朗林海（餐票230元/人），尼洋阁（20元/人），南迦巴瓦峰（免费），雅鲁藏布大峡谷（车游290元/人）。
日喀则：绒布寺（30元/人），卡若拉冰川（50元/人），珠峰大本营（180元/人），甘丹寺（45元/人），扎什伦布寺（100元/人），普姆雍措（60元）。
山南：羊卓雍错（120元/人，淡季60元/人），雍布拉康（30元/人），普姆雍措（60元/人），昌珠寺（30元/人）。
那曲：圣象天门（80元/人），羊八井门票和温泉（128元/人），萨普神山（免费）。
昌都：然乌湖（免费）。
阿里：冈仁波齐（150元/人），玛旁雍错（150元/人），班公错、狮泉河、拉昂错、扎日南木措都是免费的。
像拉萨、林芝、日喀则这些地区人文景点较多，受季节因素影响较小，因此随时都可以进藏游玩。去阿里和昌都需要避开夏天的雨季，最好是5-6月和9-10这段时间进藏游玩，林芝地区最佳游玩时间在3-10月份，那曲在5-9月份为最佳。
4、提前做好路线规划
由于西藏旅游景点多，区域大，因此在出发前就要将西藏旅游路线规划好，在西藏旅游大部分旅游景点都是以拉萨为中心，之后可以在去到附近林芝、日喀则等地区游玩，具体游玩时间和行程可以根据自己的时间和费用来计算。如果有什么不懂，需要可以咨询西藏中旅的旅游顾问茜露，联系手机：13908913899 (微信同号)。
5、住宿和用餐
住宿：拉萨经济发展快，条件好，各种酒店、宾馆、青旅、招待所、民俗，应有尽有，可以根据自己的预算来选择合适的住宿条件。
用餐：西藏虽然说物资较少，但经常会有货车从内地运输过来，在拉萨菜的种类还是较多的，除了藏餐和川菜之外，还可以在拉萨吃到湘菜、粤菜、尼泊尔菜、印度菜等，不过这里的物价还是有些高的，一个素菜需要30元，荤菜50~60元/份，可以和朋友一起拼餐。
6、注意事项
1、去西藏旅游之前可以去医院做个体检，检查自己是否能进藏游玩。进藏后不要紧张，需要保持良好的心态，大多数游客进藏都是会发生高原反应的，可以提前或进藏后服用一些抗高反药物，好好休息，不要剧烈运动，几天后症状就会好转的。
2、西藏有些地区属于边境区，需要自己提前办理好边防证，或者进藏后委托旅行社办理好。
3、西藏当地的风俗和禁忌较多，大家要学会入乡随俗，不要和藏族人发生不必要的争执。
4、在西藏的寺庙参观时不能随意触碰佛像和经书，不能抽烟喝酒，不能大声喧哗，不能穿长裙和拖鞋进入寺庙，不能偷拍照片等。
5、西藏当地有很多的特产，尤其是虫草、唐卡、藏红花都是较名贵的，有些商贩会以假乱真，如果需要购买最好是去专门的商业购买，谨防自己上当受骗，吃哑巴亏。
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