问:1月20几号左右自驾去西藏好吗?想在1月下旬从重庆自驾去西藏,但是看到网络上说冬天西藏路不好开,容易封山什么的,并且树少高反严重,不知道真的有这些问题吗?
答:1.冬天西藏路不好开,容易封山。
建议提前关注天气预报,冬天如果下雪影响行车安全,确实就不好开了嘛, 不过提前看好预报,我想这个问题是可以避免的吧?
2.树少高反严重。
冬天氧气含量少,空气干燥,高原反应确实相对会重一些, 不过高反是因人而异,提前做好预防一般都可以减少高反的,给你个小建议参考一下。
高反如何预防:
出发前提前15天:红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。
到西藏当天:不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反)。安安静静躺着,睡觉。带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些。西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院,千万不要楞扛。
注意:
1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
2、一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,建议在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等。
3、随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。