我七月有三周假期，打算从上海到拉萨去，麻烦各位帮我看看路线设计是否合理，另外帮我补充最后的路线。多谢！
1、上海--西安
坐晚上从上海出发的火车，第二天早晨到西安，晃悠两天。坐第二天晚上的火车出发去西宁。
2、西安--西宁
早晨到达西宁，去湟中拉卜楞寺。不知道从西宁到拉卜楞寺，一天有几趟班车；晚上是住在拉卜楞寺，还是住在西宁？第二天中午要坐从西宁出发的火车去拉萨。
3、西宁--拉萨
在拉萨晃悠两三天，然后去纳木错，再回拉萨。然后从拉萨去桑耶寺（这个地方一定要去的），后面初步安排是去林芝。
是从桑耶寺直接去林芝呢？还是返回拉萨再去林芝？
去林芝有没有班车？一天几班？
在林芝待几天比较好？最后我要返回拉萨坐飞机回成都或者重庆的。
如果不去林芝，有其他地方可去吗？
最后的问题：这些火车票都好买吗？可以在上海一次性买全吗？
答：1，可以在火车站坐专线车去塔尔寺。
2，或者去西宁路客运站，半小时一趟，最晚到19;00。
1，是塔尔寺还是拉卜楞寺？去拉卜楞寺从兰州走更方便。
2，计算好西安-西宁 西宁-拉萨的具体出发时间，可以提前购买始发的火车票。
3，可以从拉萨坐班车到桑耶寺，然后去泽当，坐车到加查，包车游览拉姆拉错，然后坐班车到八一，包车游览然乌湖，米堆冰川，鲁朗林海鲁朗牧场等景点。
4，到达林芝地区后可以安排3天：
八一-然乌（鲁朗林海 鲁朗牧场）
然乌-八一（然乌湖日出 米堆冰川）
八一-机场
如果不想走山南，可以游览桑耶寺后当天就回拉萨，从拉萨再坐班车去林芝。
5，林芝有到重庆的航班吗？好像只有到成都的吧。
