问：打算3月去西藏，哪里冷吗？第一次去，需注意什么？
答：3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低。
1：进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。:
2：最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。
3：戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长痘痘。防晒霜的防晒系数大于50的为佳。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。一定要准备唇膏。跟团去西藏旅游注意事项一定要做好相关的了解，让旅行变得更加美好。
