问:拉萨旅游需要注意的事项?
答:拉萨被大家称为日光之城,全年都有太阳照射着,平均海拔在3658米,是西藏最低海拔的地方。这里气候较干燥很容易发生高原反应,那么我们在拉萨旅游需要注意些什么呢?怎么才能减少高原反应?
我们做着火车进藏慢慢的随着海拔越来越高,身体为了适应这种条件,而所产生了高原反应。不用太担心,这是绝大多数人都会发生的自然现象,它的主要表现症状有头晕、气短、胸闷、难受、厌食、头昏、全身乏力等,每个人的体质不同,因此高反情况也会有所不同。记得进藏前不要太过锻炼身体、疲劳等,那样是最容易加快身体氧气的消耗的,刚到西藏的我们本来就不太适应,为了预防高反最好提前泡红景天饮水等,通常三四天症状就会明显好转,如果还是很严重的就要尽量去医院就诊,以免出现生命危险。
每年的7-9月份是拉萨的雨季,夜间雨水较多,白天晴朗,下雨天有时路况不是很好,道路会被雨水冲断,因此不太建议自驾。虽然这个时候拉萨会下雨,但紫外线还是较为强大的,墨镜、太阳帽和防晒霜也是一定要的,否则旅游回家就成黑煤炭啦!
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