问：去西藏玩一趟要花多少钱？我朋友说想去西藏玩玩，她想让我陪她去，可以她是个不喜欢操心的人，而我又是个超级爱操心的人，有没有什么让人省心的游玩方式啊，我这次也想摆烂了，想要知道去西藏旅游省心又省钱的游玩方式，希望你们能够帮我解答解答，谢谢啦！
答：去西藏旅游的花费主要是往返西藏的交通费用、在藏期间的吃饭住宿费用以及购物娱乐个人消费所组成，西藏旅游有淡旺季之分，因此不同期间进藏游玩产生的费用也会有所不同。
通常在西藏游玩一周，不含往返费用的话，大约需要4000~5000元左右，当然这时旺季时进藏游玩的费用，如果你是选择其他淡季进藏游玩，各方面的费用相对来说要便宜很多。
我是去年去的西藏，我分享一个超级超级好的游玩方式给你，那就是跟团游，在西藏跟团真的非常的省心，只要你提前联系好当地旅行社的旅游规划师，说你想去的景点，旅游规划师就会帮你设计专属你的行程，然后把和你相似的旅游行程的游客组织到一起， 与其说这是跟团游，还不如说是结伴自助游，这个游玩方式真的超级超级省心，推荐你们选择！我在西藏玩就是找的西藏旅游规划师茜露，是我朋友推荐给我的，我拿到茜露的联系方式后就立马找她聊了我的需求我的困惑，茜露很耐心的回答了我的问题，我挺满意茜露的回答，立马就决定要茜露帮我设计行程了，茜露真的好，如果你们有兴趣的话，就可以找茜露微 信：13908913899（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮安排行程哦~
去西藏旅游要准备些什么？
1.身份证件：
去西藏旅游必带的证件有身份证和边防证，如果你还有教师证、军官证、医生证等等证件的话，也可以带上，部分景点的门票是可以打折的；
2.衣物：
西藏的昼夜温差大，即使是夏天去西藏旅游也要带上外套，如果是其他的季节去西藏旅游，那就要带上冲锋衣、羽绒衣、毛衣等保暖性强的衣物，在西藏要做好保暖工作要防止感冒；
3.应急药品：
西藏的是个高海拔地区，我们去到那里容易身体不舒服，建议准备一点常用药品，这样可以以备不时不需~像抗高反药品、感冒药、肠胃药、晕车药、退烧药等药品都可以带点。
4.防晒用品：
西藏紫外线非常大，建议你准备好防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜等防晒物品。
5.生活用品：
洗漱用品、面膜、润唇膏、保湿水乳等
西藏旅游行程设计：
DAY1：到达拉萨机场之后，派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。
DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。
DAY3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。
DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。
DAY5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。
DAY6：吃完早餐前往国家3A级工业景区秀色才纳，深入了解藏药的种植和制作过程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨，晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅，随后前往拉萨酒店入住。
DAY7：行程圆满结束，整理好行李，派专车送去机场！
7天的行程，旅游费用才2000元一人，住的酒店还是四星供氧酒店，另外还有供氧汽车全程接送，茜露全程陪伴，这个真的挺爽的，想来西藏旅游的朋友都可以找茜露帮你安排哦~
我的分享就到这里了，希望能够帮我到你们，有什么不懂的，你们就去找安然咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
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