问：去西藏之前需要准备什么？
答：西藏是个非常不错的地方，那么去西藏旅游需要准备哪些东西呢？
1、心理准备：战胜高原反应的最好的方法就是要有良好的心理素质，保持充足睡眠，乐观的心态，能够减弱高原反应带的身体不适。相反，如果过度担心、紧张，不但会加大脑组织的耗氧量，从而加剧身体的不适。
2、去西藏除了保持良好的心态外，以下疾病患者不建议进藏的：呼吸气管、心脏病、精神疾病、高血压、感冒等。如果不知道自己的是否到底能不能去西藏，可以在当地的医院做一次全方面的健康，确认是否患有以上几种严重疾病。
3、必备药品：常规旅游需要准备冒片剂、感冒冲剂、复方阿斯匹林、肠胃炎和一些去热止痛等，进藏提前10天服用红景天，减少高原反应，到达西藏后可服用高原安。
4、生活用品：西藏温差大，记得多带几件衣服，厚的薄的都带上，记得及时添衣，换洗衣服备上两三套，不要感冒了。西藏阳光强烈，紫外线照射强度很强，一定要擦防晒霜、戴太阳帽、墨镜等。
