去西藏要注意什么？

问：去西藏要注意什么？会不会发生高原反应啊？

答：去西藏大多数人都是会有高原反应的，与你的身体健康、强壮没有任何关系，几乎完全都是看运气的。有些身体差的说不定可能什么事都没有呢。

注意事项：

1、进藏半个月之前，提前服用红景天泡水，不要带病进藏。

2、让自己的身心和心灵得到充足的休息，不要过于紧张。

3、高热量食物：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。

4、下车之后不要乱跑乱跳（容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。

5、尊重当地习俗，不要触犯他们的禁忌。